#194 - 42% alleinerziehender Familien sind arm: Sara Buschmann über finanzielle Unabhängigkeit und was wir ändern müssen

Veröffentlicht am 16.03.2026

GRATIS MONEY MINDSET TRAINING

Mindset-Training ist wie Fitness-Training für dein Gehirn. Du willst lernen, wie du wirkungsvoll trainierst – und wie du dranbleibst. Hol dir hier fünf Tipps, um noch heute mit deinem kostenlosen Mindset-Training zu starten.

Das erwartet dich in Folge #194

Die Zahlen sind schockierend: Fast jede zweite alleinerziehende Familie in Deutschland ist einkommensarm. Und doch werden die Herausforderungen von alleinerziehenden Menschen gesellschaftlich viel zu selten als brisant eingeschätzt und auf die politische Agenda gesetzt. Das ändert Sara Buschmann mit ihrer gemeinnützigen Organisation Solomütter.

In dieser Folge spricht sie mit Julia über die finanzielle Realität alleinerziehender Menschen, warum finanzielle Unabhängigkeit für beide Partner keine Option, sondern eine Notwendigkeit ist, und warum Saras Buch “Das Buch, das du vor dem Alleinerziehen gelesen haben musst – Anleitung für den (un)wahrscheinlichen Fall” jedes Paar vor der ersten Schwangerschaft lesen sollte.

Du erfährst, welche konkreten Schritte Frauen in einer Beziehung schon heute gehen können, um sich abzusichern. Darüber hinaus zeigt Sara, warum Care-Arbeit und Teilzeitarbeit in Deutschland nach wie vor Konsequenzen für Frauen haben können und wo wir neue Wege gehen müssen.

Diese Podcast-Folge ist außerdem Teil des Podcasthon, dem weltweit größten Wohltätigkeits-Podcast-Event.

Timestamps:

  • 00:01 – Intro: Wer ist Sara Buschmann und was ist Solomütter?
  • 04:12 – Die aktuelle Lage alleinerziehender Mütter in Deutschland
  • 06:09 – Warum Sara Solomütter gegründet hat – und was sie daraus gelernt hat
  • 10:22 – Politische Arbeit: Welche Themen gerade brennen
  • 13:51 – Wann eine NGO zur Professionalisierung bereit ist
  • 22:43 – Petition für Gleichbehandlung: Familienstand ins AGG aufnehmen
  • 28:16 – Saras Buch: Anleitung für den (un)wahrscheinlichen Fall
  • 31:06 – Wann Frauen in Beziehungen ein Informationsdefizit zulassen
  • 36:23 – Teilzeit-Selbständigkeit mit Vollzeit-Einkommen: Eine Alternative
  • 43:30 – Wie du Solomütter unterstützen kannst

Im Podcast erwähnt

Pinterest Pin zum Podcast-Folge #"42% alleinerziehender Familien sind arm: Sara Buschmann über finanzielle Unabhängigkeit und was wir ändern müssen"

FOLGE ANHÖREN AUF

Spotify
Apple Podcasts

Hat dir die Folge gefallen?

Verpasse keine Folge und abonniere den Podcast auf Spotify, Apple Podcast, Stitcher und RSS.
Hinterlasse uns eine Bewertung bei Apple Podcast.

Beteilige dich am Gespräch, indem du unten einen Kommentar hinterlässt.

Schreibe mir einen Kommentar