Coaching-Spaziergang: Geh deinen Lösungen entgegen

Du weißt, dass du beruflich oder privat etwas ändern willst, hast aber keinen Plan, was genau und wie?

Du fühlst dich allein und überfordert?

Du weißt, dass du dir selbst im Weg stehst – aber du kommst einfach aus diesem Kreislauf nicht raus?

Du suchst nach Unterstützung und etwas Bewegung, die du ohne großen Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst?

Wie wäre es mit einem Coaching-Spaziergang?

Gehe im Coaching-Spaziergang deinen Lösungen entgegen

Coaching-Spaziergang

Unterwegs in Santa Margherita Ligure, Italien

Das bin ich. Julia Lakaemper. Coach und Spaziergängerin aus Leidenschaft.

Seit über drei Jahren gehe ich bewusst viel zu Fuß.
Da meine Kunden sich auch mehr bewegen wollten, startete ich mit ausgewählten Kunden einen ersten Versuch: Wir machen das Coaching unterwegs.

Der Deal: Egal, wo du bist und wie das Wetter spielt: Du gehst mit mir im Ohr spazieren und wirst gecoached. Egal, wo ich bin und wie das Wetter spielt: Ich gehe mit dir im Ohr spazieren und coache dich.

Wenn du in Berlin bist und mich lieber persönlich erleben möchtest, gehe ich gern mit dir durch Kreuzberg spazieren. Ob auf Zoom, Skype oder nebeneinander: Es funktioniert super!

Stell dir einmal vor …

… du fühlst dich nach einem guten Gespräch und einem langen Spaziergang inspiriert, motiviert und voller Tatkraft.

… du weißt genau, was du willst und was du brauchst, um loszulegen oder weiterzumachen. Du bist in deiner Kraft.

… du bist zufriedener, aktiver, mutiger … weil dir klarer, was du willst und wie du dorthin kommst.

Was bringt dir das Coaching?

  • Klarheit

Du findest heraus, was du wirklich willst.

  • Inspiration

Du lässt dich inspirieren und bekommst neue Ideen

  • Motivation

Du lernst, wie du es schaffst, deine Ziele mit Spaß zu erreichen.

  • Unterstützung

Ich bin für dich da, höre dir aufmerksam zu und unterstütze dich bei der Lösungsfindung.

So machst du deine Herausforderung zum Spaziergang

Für wen ist der Coaching-Spaziergang geeignet?

  • Du kennst mich noch nicht

Du hast noch nie ein Coaching gemacht und möchtest mich kennenlernen? Du hast akut ein konkretes Problem, bei dem du Hilfe benötigst? Dann geh mit mir spazieren.

  • Du kennst mich schon

Wir haben bereits zusammen gearbeitet – im Coaching oder im Workshop. Jetzt suchst du akut Hilfe für ein konkretes Problem und wünschst dir einen Coaching-Refresher? Dann geh mit mir spazieren.

  • Wir arbeiten gerade miteinander

Wir arbeiten in größeren Abständen miteinander und du könntest akut mehr Unterstützung benötigen? Dann geh mit mir spazieren.

  • Du bist neugierig

Schön! Dann klicke auf „Jetzt buchen“, um deinen Termin auszuwählen und fest zu buchen. Unser erster gemeinsamer Spaziergang kann sicher bald starten!

„Die Spaziergänge mit Julia sind total inspirierend“

Wenn ich akut einen Knoten im Kopf habe und möchte, dass er aufgelöst wird ohne viel erzählen zu müssen, ewige Hintergrundinformationen zu liefern und alles genau auseinander zu nehmen, dann ist Julia meine beste Hilfe.

Mit ihr zu spazieren, ob am Telefon oder nebeneinander, bringt frischen Wind in meinen Kopf, lässt den Knoten lockerer werden und schließlich: Tadaaaa! Er ist entwirrt!

Julia stellt Fragen, gibt Impulse – manchmal sind es welche, die zwicken und unbequem sind. Und doch sind es gerade die, die meinen Gedanken einen Schubs geben, in eine andere, neue, eine hilfreiche Richtung und schon verändert sich die Perspektive. Und aus dieser neuen Perspektive sieht alles auf einmal ganz anders, viel klarer aus. Ich sage danke, Julia! In Vorfreude auf viele weitere solcher Spaziergespräche, kann ich jedem nur empfehlen – probiert es aus, es hilft!

Jana Mickel, Mediatorin und Coach, Berlin

„Nach jedem Coaching fühle ich mich voller Energie und klar“

Mit Julia auf Coaching Spaziergängen unterwegs gewesen zu sein, hat mir zu einem wirklich notwendigen Durchbruch verholfen. Julia hat mir so aufmerksam zugehört, so dass ich selbst auf wichtige Erkenntnisse und Lösungen gekommen bin – vor allem, da sie die richtigen Fragen zur richtigen Zeit eingeworfen hat. Sie hat mir sehr geholfen, die Dinge in meinem Leben sehr viel klarer zu sehen, die bei mir Verwirrung stifteten. Nach jedem Coaching fühle ich mich voller Energie und klar – mit einem starken Fokus auf mein wichtigstes Projekt. Ich weiß dann genau, woran ich als Nächstes arbeite. Vielen Dank, Julia, dass du für mich da bist.

Wout van Helden, Personal Trainer & Coach, Amsterdam

„Julia war wirklich erstaunlich, ich fühlte mich voll unterstützt und gehört“

Ich hatte kürzlich das Glück mit Julia den Coaching-Spaziergang zu erleben. In einem Moment, in dem ich wirklich jemanden brauchte, der mir Führung geben konnte, war das die perfekte Lösung. Julia war wirklich erstaunlich, ich fühlte mich voll unterstützt und gehört – und gleichzeitig bekam ich praktische Tipps, die ich sofort anwenden konnte. Sie hat die Energie in mir und um mich herum verändert. Das Gehen gab mir und dem Coaching ein total entspanntes und natürliches Gefühl. Ich kann es wirklich empfehlen!

Silvia Trebbi, Theta Healing Coach, Berlin

Was brauchst du für das Coaching?

  • Eine Ahnung deines Themas

Wo steckst du gerade fest? Was nervt dich? Was ist derzeit deine größte Herausforderung? Irgendwo zwischen deinen Problemen und dem Alltagsstress steckt dein Thema. Wir finden es.

  • Ein paar bequeme Schuhe

Meine Empfehlung. Anders macht Coaching im Gehen nicht so viel Spaß, zumindest mir nicht.

  • Optional: Ein Mobiltelefon

Wenn du nicht in Berlin lebst oder lieber da gehst, wo du bist, telefonieren wir. Wir telefonieren oder skypen, während wir jeweils unsere Lieblingsstrecke entlang spazieren.

  • Optional: Einen Schrittzähler

Zum Beispiel eine kostenlose App wie Stepz. Natürlich nur, wenn du magst.

Finde laufend Lösungen

Wie läuft das Ganze ab?

  • Wie lange gehen wir spazieren?

Wir gehen und sprechen für 45 Minuten. Das sind etwa 5.000 Schritte. Und dazu gibt’s einen Schwung Ideen und Inspiration.

  • Wie kann ich einen Spaziergang buchen?

Klicke unten auf „Jetzt buchen“. Über YouCanBookMe buchst du den Termin für den Coaching-Spaziergang und zahlst bequem über den Zahlungsanbieter Stripe. Bei Fragen schreib mir jederzeit gern.

Buche dir hier deinen Coaching-Spaziergang

Du bekommst 45 Minuten Coaching mit mir – persönlich in Berlin, via Skype oder am Telefon.
Du gehst dabei in etwa 5.000 Schritte (und ich auch).
Ein Coaching-Spaziergang mit mir kostet 75,- EUR (inkl. 19% USt.).
Vor der Buchung suchst du dir einen passenden Termin in meinem Kalender aus und zahlst dann im Anschluss über den Zahlungsanbieter Stripe.

Und dann gehen wir los!

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Portrait Julia Lakaemper

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