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Das erwartet dich in Folge #169
In der heutigen Folge erfährst du, welche sechs wesentlichen Faktoren deine mentale Widerstandsfähigkeit als Selbstständige stärken. Ich teile auch persönliche Erfahrungen aus meiner Anfangszeit als Coach, denn damals durfte ich nach einem unfreiwilligen, symbolischen Arschtritt lernen, vollständig auf eigenen Beinen zu stehen und meine Selbständigkeit zum Laufen zu bringen.
Hör rein und finde heraus, welche der sechs Resilienzfaktoren du bereits meisterst – und welche du nun stärken kannst, um deine Selbstständigkeit gelassen durch jede Krise zu steuern.
In dieser Podcast-Folge erfährst du, …
- welche 6 Faktoren dir helfen, widerstandsfähig zu bleiben – auch wenn es mal turbulent wird
- warum es so wichtig ist, nicht nur Probleme zu sehen, sondern dich bewusst auf Lösungen zu fokussieren
- wie du deine Selbstwirksamkeit stärkst und dir beweist: Ich habe Einfluss auf meine Ergebnisse
- welche einfachen Tools du nutzen kannst, um dein Nervensystem zu regulieren und auch in herausfordernden Zeiten handlungsfähig zu bleiben
Im Podcast erwähnt
- Folge #167 – 7 Signale deines Nervensystems, dass du auf dem richtigen Weg bist
- Hol dir hier meine neue kostenlose Masterclass “Einkommen statt Existenzangst: strategische Kundengewinnung für Solopreneure”
- Übrigens: Hier geht’s zu meinen Buch-Empfehlungen und zur Technik und Tool-Liste für 39 Bereiche in deiner Selbständigkeit.
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