Das erwartet dich in Folge #93
In der heutigen Podcast-Folge gebe ich euch einen Einblick in meine persönlichen Herausforderungen, wie zum Beispiel die Neigung, mir hohe Ziele zu setzen und bei Planungen allzu optimistisch zu sein – was sich in diesem Jahr in zu viel Arbeitsstunden für mich niedergeschlagen hat. Doch wie erschöpft ich wirklich bin, habe ich erst bei einem Kurzurlaub auf Mallorca gemerkt. Mein Körper und mein Geist haben die Ruhe und Entspannung förmlich aufgesaugt.
Ambitionierte Menschen, wie du und ich, dürfen lernen, sich Auszeiten zu gönnen und bewusst Erholungsphasen zu kreieren. In dieser Folge teile ich mit dir, wie es möglich wird, ambitioniert und erfolgreich zu sein und gleichzeitig ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.
In dieser Podcast-Folge erfährst du, …
- welche Faktoren bei Julia Lakaemper Coaching dazu geführt haben, dass mein Arbeitspensum dieses Jahr angestiegen ist
- welche Challenges ich mir selber stelle, um mir Auszeiten zu kreieren und wie gut es bisher klappt
- Wie ich mein Ziel, 32 Stunden die Woche zu arbeiten, erreichen möchte
Im Podcast erwähnt
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Hey Julia,
du triffst mal wieder den Punkt. Nicht umsonst gibt es auch das Sprichwort „Eile mit Weile“.
Ich hab vor Jahren, in denen der Freitagmittag immer der Raum war, die Dinge, die ich in der Woche nicht geschafft hatte, abzuarbeiten – nicht selten bis nach 21.00 Uhr im Büro gesessen und alles „brav“ abgesrbeitet.
Plötzlich stand da eines Freitags eine neue Kollegin um unvorstellbar 15.00 Uhr in meinem Büro und erklärte mir bestimmt, dass jetzt Feierabend sei und wir das gemeinsam wörtlich nehmen sollten. Ich fand mich wenig später bei einem 5-o-clock-tea in einem Luxushotel und kam total entspannt gegen 22.00 Uhr in meiner Wohnung an. Es fühlte sich wie ein gewonnener Urlaubstag an und das freie WE erschien damit vieeeel länger. Das war dann häufiger so. Danke, dass du mich daran erinnert hast. Dir weiterhin gutes Rest Harder, Kraft und Erfolg!!!
Großartig, Meike – schön, dass du dir das gönnst und so dein Wochenende verlängerst! 5-o-clock-tea in einem Luxushotel hab ich mir notiert, die Idee finde ich klasse. 🙂