Sechzig Sekunden mit Wumms: Die Mini-Auszeit
Hast du das Gefühl, dass du im Alltag viel zu wenig Zeit für dich findest? Dann bist du in guter Gesellschaft: Über 90% meiner Kunden berichten mir im ersten Gespräch, dass sie sich von ihrem Alltag überfordert und gestresst fühlen. Sie finden einfach keine Zeit mehr für sich selbst. Keine Zeit mehr für uns selbst
Was fehlt dir zu deinem Glück?
Sag mal: Bist du glücklich? Und falls ja, was heißt das eigentlich genau? Falls nein: Was genau fehlt dir denn zu deinem Glück? „Erstaunlich viele Menschen wissen gar nicht, was sie wirklich wollen.“ Wenn auch du nicht weißt, was du willst: Das liegt oft daran, dass wir über die Jahre gelernt haben, lieber kleine Brötchen
Gesund reisen in New York City: 5 Tipps
Gesund reisen, geht das? Und gesund reisen in New York City? Na klar! Eigentlich war die letzte Woche gar kein richtiger Urlaub für mich, schließlich habe ich die überwiegende Zeit an einer Coaching-Konferenz teilgenommen und viel Neues gelernt, auf das sich meine Kunden jetzt schon freuen können. Dennoch habe ich reichlich Gelegenheiten geschaffen, the big
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Mindset-Training ist wie Fitness-Training für dein Gehirn. Du willst lernen, wie du wirkungsvoll trainierst – und wie du dranbleibst. Hol dir hier fünf Tipps, um noch heute mit deinem kostenlosen Mindset-Training zu starten.