Was ist das Dreckige Dutzend? Das Dreckige Dutzend sind die 12 Gemüse und Früchte, die in der Regel eine besonders hohe Schadstoffbelastung tragen und deshalb möglichst nur in Bio-Qualität konsumiert werden sollten: Paprika Weintrauben Grünkohl Stangensellerie Weinblätter Kirschen Birnen Kopfsalat Gurken Erdbeeren Äpfel Spinat Diese aktuelle Studie hat zudem erstmalig belegt, dass Bio-Lebensmittel tatsächlich gesünder > Mehr

Am vergangenen Sonntag hatten wir viele Fragen zu beantworten, als Liz & ich im Workshop Iyengar Yoga & Detox über “Öl ziehen” gesprochen haben. Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen des Workshops – es war wunderbar euch dabei gehabt zu haben, und ihr habt viele großartige Fragen gestellt! Heute erkläre ich auch dir, was Öl ziehen > Mehr

Ich sag’s einfach mal, wie das Leben so spielt: Manchmal ist alles Scheiße. Ich weiß, dass wir sowas alle mal erleben. Du hast einen Fehler gemacht, den du bereust. Du hast schlechte Nachrichten erhalten. Deine Partnerin hat dich verlassen. Du hast ein neues Produkt auf den Markt gebracht, das keiner kauft. Jemand ist sauer auf > Mehr