Happy New Year! 🎉  Zum Jahresbeginn empfehle ich dir heute drei finanzielle Ziele, die du über das Jahr verfolgst. Warum solche praktischen Tipps? Die Mindset-Arbeit ist absolut wichtig, daher zielt ein Großteil meiner Arbeit ja darauf ab, dass du erst dein Denken veränderst und daran anschließend auch dein Handeln veränderst. Verändere dein Denken durch ein

Warum du dir unmögliche Ziele setzen solltest? Heute gebe ich dir 10 Gründe, warum es sich für dich lohnt. Dabei ist es für viele gar nicht so leicht. So viele von uns denken klein und wir glauben nur, was schon jetzt möglich ist, was wir schon erschaffen haben. Wenn wir so denken, erschaffen wir unsere

Beim Pizza-Service ist es einfach: Du bestellst, was du willst – und deine leckere Lieferung kommt an. Es fällt dir leicht, dich für eine Pizza zu entscheiden, sie zu bestellen und daran zu glauben, dass du sie bekommst. Erstaunlich viele meiner Kunden wissen nicht genau, was sie sich für ihre Arbeit und ihr Leben wünschen.

Hast du dir gute Vorsätze für das neue Jahr vorgenommen? Klar, jetzt am Anfang des Jahres bist du hoch motiviert, vieles anders zu machen. Du willst erfolgreich im neuen Jahr durchstarten – das ist super! Durch Willenskraft allein schaffst du es allerdings nicht, all deine Wünsche und Ziele umzusetzen – das ist viel zu anstrengend.

Wozu einen Jahresrückblick? Ganz einfach: Dieses Jahr war besser, als du denkst! Dieses Ritual hilft dir dabei. Zum Ende des Jahres nehme ich mir immer Zeit für ein kleines Ritual, meinen persönlichen Jahresrückblick. Auch wenn mein Coach mich inzwischen motiviert hat, mir jeden Monat diese Fragen zu stellen und zu beantworten … es lohnt sich trotzdem. Bei

Innere Ruhe und kreativen Schwung für die Selbständigkeit: Die Geschichte von Ursula Als Künstlerin kennt Ursula viele Kollegen mit einem limitierenden Money Mindset. Zum Start ihrer Selbständigkeit wusste sie daher nicht, wie sie reagieren würde, falls ihr mal das Geld ausbliebe. Dieser gedankliche Druck führte zu einer Ungeduld, die ihre Kreativität blockierte – dabei gab

Jahresumsatz um 150% erhöht, raus aus dem Dispo und viel Zeit in den Bergen: Die Geschichte von Birthe Eine angemessene Bezahlung, passives Einkommen und einen Lebensmittelpunkt in der Natur hatte sich die Kölner Hörtrainerin Birthe Ahrens schon lange gewünscht. Dass sie all das in nur wenigen Monaten erreichen würde, hat sie selbst am meisten überrascht.

Wenn ich mir eine Sache wünschen darf, dann die, dass ich dich heute inspiriere, wie du weniger arbeitest und damit mehr erreichst. Ich sehe so viele Selbständige, die sich ihrer Tätigkeit ihr eigenes Hamsterrad bauen, weil sie nicht wissen, dass es gar nicht MEHR Arbeit braucht, um vorwärtszukommen. Wie sieht’s gerade bei dir aus? Weißt

Brauchst du wirklich eine Abendroutine? Ich finde ja! Meiner Meinung nach beginnt ein guter Tag, den du ausgeschlafen, gut gelaunt und mit einem Lächeln beginnst, schon am Abend davor. Was einen guten Tag ausmacht, definierst du natürlich für dich selbst. Für mich ist ein guter Tag ein Tag, an dem ich mich ausgeruht und zufrieden

Kennst du deinen wahren Grund für deine Aufschieberitis? Wenn du wie so viele andere Menschen darunter leidest, dass du nicht das schaffst, was du dir vornimmst, bist du hier heute goldrichtig. In diesem Artikel und im Video erfährst du den wahren Grund für deine Aufschieberitis. Lass uns erstmal diagnostizieren, unter welcher Aufschieberitis du leidest. Meiner

Es gibt bestimmt Vieles, was du dir wünschst: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Sinn, mehr Liebe. Dabei hast du schon ganz fleißig Wunschzettel ans Universum geschrieben, ein traumhaftes Vision Board gebastelt und trotzdem ist das, was du dir wünschst, noch nicht in deinem Leben gelandet. Du denkst, du hast schon alles probiert und bekommst einfach

Kürzlich erreichte mich eine E-Mail: „Julia, ich will schon länger meine Berufung finden, aber es klappt einfach nicht! Ich beobachte, wie andere in ihrem Beruf aufgehen, ihren Weg komplett verändern und sich im neuen Job verwirklichen – nur ich bleibe auf der Strecke. Was kann ich tun?“ Gute Frage! Ja, was ist zu tun, wenn

Wie du motiviert dranbleibst ist keine Frage deines Willens. Ob du Ukulele spielen lernen, deinen Hüftspeck reduzieren oder dein Leben komplett umkrempeln willst: Die Frage, ob du es letztlich schaffst, hängt davon ab, ob und wie du motiviert dranbleibst. Wie du neue Gewohnheiten aufbaust, die dich auf deinem Weg unterstützen und wie du ein Mindset

Aufschieberitis? Dieses Problem kennen wir wahrscheinlich alle: Auf manche Aufgaben und Tätigkeiten stürzen wir uns sofort und sorgen für prompte Erledigung als gäbe es kein Morgen. Aber wenn es darum geht, die Buchhaltung abzuschliessen, dreimal pro Woche laufen zu gehen oder all unsere Ideen in ein schlüssiges Konzept zu gießen: Da machen wir lieber erstmal

Anfang der Woche hatte ich ein Coaching mit einer Kundin, die wirklich viel leistet. Sie arbeitet in Teilzeit, hat drei Kinder und zusätzlich gerade eine Weiterbildung begonnen. Es fällt ihr allerdings sehr schwer, all diese Handlungen zu wertschätzen. Sie bekommt wenig Anerkennung von außen und sie selbst ist auch nicht sooo begeistert von ihrer Leistungsfähigkeit. Anerkennung entsteht