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Wie du weniger arbeitest und damit mehr erreichst

Wenn ich mir eine Sache wünschen darf, dann die, dass ich dich heute inspiriere, wie du weniger arbeitest und damit mehr erreichst. Ich sehe so viele Selbständige, die sich ihrer Tätigkeit ihr eigenes Hamsterrad bauen, weil sie nicht wissen, dass es gar nicht MEHR Arbeit braucht, um vorwärtszukommen. Wie sieht’s gerade bei dir aus? Weißt
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Abendroutine: Ein guter Tag beginnt am Abend davor

Brauchst du wirklich eine Abendroutine? Ich finde ja! Meiner Meinung nach beginnt ein guter Tag, den du ausgeschlafen, gut gelaunt und mit einem Lächeln beginnst, schon am Abend davor. Was einen guten Tag ausmacht, definierst du natürlich für dich selbst. Für mich ist ein guter Tag ein Tag, an dem ich mich ausgeruht und zufrieden
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Der wahre Grund für deine Aufschieberitis

Kennst du deinen wahren Grund für deine Aufschieberitis? Wenn du wie so viele andere Menschen darunter leidest, dass du nicht das schaffst, was du dir vornimmst, bist du hier heute goldrichtig. In diesem Artikel und im Video erfährst du den wahren Grund für deine Aufschieberitis. Lass uns erstmal diagnostizieren, unter welcher Aufschieberitis du leidest. Meiner
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Fokus und Struktur: So gelingt deine Arbeitswoche

Fokus und Struktur: Das klingt langweilig, kantig und überhaupt nicht nach Freiheit. Dabei bietet dieses Duo genau das: Sie sind dein Ticket in die Zufriedenheit, die du dir für dich und dein Business wünschst – inklusive freier Abende und Wochenenden. Wie es schaffst, produktiver zu arbeiten, liest du in diesem Artikel. Grundsätzlich finde ich es
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Energie-Kick: Fünf simple Tipps, die dich in Schwung bringen

Kommst du gerade nicht so richtig aus dem Quark und wünschst dir einen Energie-Kick? Dann geht’s dir wie Sebastian. Der hat mich kürzlich mit Fragen zum Thema Mindset und Produktivität gelöchert und wollte u.a. wissen: „Ich bin total müde und schleppe mich durch meinen Tag. Ich will mich besser fühlen, mehr Energie haben und aktiver
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Wie du motiviert dranbleibst

Wie du motiviert dranbleibst ist keine Frage deines Willens. Ob du Ukulele spielen lernen, deinen Hüftspeck reduzieren oder dein Leben komplett umkrempeln willst: Die Frage, ob du es letztlich schaffst, hängt davon ab, ob und wie du motiviert dranbleibst. Wie du neue Gewohnheiten aufbaust, die dich auf deinem Weg unterstützen und wie du ein Mindset
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Aufschieberitis – und wie du sie überwindest

Aufschieberitis? Dieses Problem kennen wir wahrscheinlich alle: Auf manche Aufgaben und Tätigkeiten stürzen wir uns sofort und sorgen für prompte Erledigung als gäbe es kein Morgen. Aber wenn es darum geht, die Buchhaltung abzuschliessen, dreimal pro Woche laufen zu gehen oder all unsere Ideen in ein schlüssiges Konzept zu gießen: Da machen wir lieber erstmal
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Wie du dir mehr Anerkennung entgegen bringst

Anfang der Woche hatte ich ein Coaching mit einer Kundin, die wirklich viel leistet. Sie arbeitet in Teilzeit, hat drei Kinder und zusätzlich gerade eine Weiterbildung begonnen. Es fällt ihr allerdings sehr schwer, all diese Handlungen zu wertschätzen. Sie bekommt wenig Anerkennung von außen und sie selbst ist auch nicht sooo begeistert von ihrer Leistungsfähigkeit. Anerkennung entsteht
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Bist du Amateur oder Profi? (Update: Strategie #3)

Eine wichtige Frage, ob du selbständig bist oder dich angestellt beruflich verändern möchtest: Bist du Amateur oder Profi? Ich erkläre dir auch gleich, warum. Einer meiner Lieblingskünstler ist der Illustrator Christoph Niemann. Seine Arbeiten kommen so leichtfüßig daher, dass es glaubhaft erscheint, er würde den ganzen Tag fröhlich pfeifend im Café sitzen, Leute beobachten und
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Was machst du eigentlich sonntags?

Wie bekommst du Schwung in deine Woche? Es wäre doch zu einfach, dir sonntags nur ein paar neue Produktivitäts-Tools zu installieren und schon bist du voll auf der Spur. Ich sag mal ganz unverblümt, wie’s ist: Unwahrscheinlich. Damit du dich schon sonntags richtig gut fühlst und nicht erst am Montag mit Kater in die Woche
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Produktiv arbeiten mit diesen Tools

Produktiv arbeiten ist erstaunlich wenig verbreitet. Weiter verbreitet sind diese drei beliebten Zeitfresser: Meetings, E-Mails und Social Media In meiner Zeit in der PR haben wir die Agentur-Woche zu Beginn mit einem überflüssig langen Meeting begonnen, den Status aller Projekte in großer Runde besprochen, Aufgaben verteilt und im besten Fall priorisiert. Idealerweise gab es dazu
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Disziplin als deine Verbündete

Magst du Disziplin – oder ist sie für dich wie ein Feind, der gegen dich ankämpft? Was ich meinen Kunden verständlich machen möchte und auch mir immer wieder in Erinnerung rufe, ist: Disziplin fungiert als deine Verbündete. Sie schafft Weite, wo du jetzt noch Enge siehst. Sie schafft Freiheit, wo du jetzt noch mangelnde Spontanität
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Mindset-Training ist wie Fitness-Training für dein Gehirn. Du willst lernen, wie du wirkungsvoll trainierst – und wie du dranbleibst. Hol dir hier fünf Tipps, um noch heute mit deinem kostenlosen Mindset-Training zu starten.